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美容にも役立つ水素水の効果

アスリート等の間で人気のある水素水は美容効果も高いものがあります。なかでも効果的だと言われているのがアンチエイジングです。水素には体内で発生する活性酸素を除去する効果があります。酸素を多く必要とする激しいスポーツの後には活性酸素が多く蓄積されています。

 

アスリートは水素水を飲む事で活性酸素を除去し、効率良く疲れを取っているのです。しかし激しい運動をしなくても活性酸素は発生します。これらは細胞等を攻撃する性質があり、老化を促進させてしまいます。そこで水素水を飲用して活性酸素を少しでも多く排除し、細胞の老化を防ぐのです。

 

水素水は炭酸水のような特徴がなく無味無臭です。そのためとても飲みやすいのが特徴です。水素の含有量にもよりますが、1日何リットルという具合に大量に飲まなくても十分に効果を得ることが出来ます。とても手軽で便利なアンチエイジング方法です。但し空気に晒されると水素が抜けてしまうため、飲用の際には注意が必要です。

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水素水

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